ひだまり

春も本格的に始まりました＊


最近は　もっぱら
飲んでます…

みんなで飲むお酒は
なんであんなに　おいしいんでしょうか？

きっと
幸せ
っていう

気持ちが　そうさせるんでしょうね。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　




今日のハーブは～



ギンコウ

学名：

お茶にする部分：葉


ギンコウとは…イチョウの青葉のこと。

血液の循環を促進し、肩こりや冷え性、生活習慣病の
改善に役立ちます

また、脳の血流も促すと言われ
脳の働きを良くすることから、
集中力を高めてくれるとも言われますよ―！！！



さらに…
血液を固まりにくくしたり、
抗酸化作用もあると言われることから
脳内の活性酸素の防止に役立ち
脳細胞を守ることから
アルツハイマーの症状の予防や軽減にも
知られ始めているようです