ひだまり

２連休最終日

ずっ―と行きたかった

「鎌倉＆江ノ島」に行ってきました！！！

大仏様や海の見えるカフェに行ったり

鶴岡八幡宮や江ノ島神社に行ってきました♪

沖縄で出逢った友達と♪



楽しかった―！！！

しょーもない話も　くだらない話も
真面目な話も　

今日はありがとう＊


最後はワルノリで　中華街まで行かせてしまいました　笑

中華でしめて　ことりっぷ　終了！！！





縁結びの神社にも参拝したので

女性力がUPするようなハーブを…



>【レッドクローバー】

学名：Ｔｒｉｆｏｌｉｕｍ　Ｐｒａｔｅｎｓｅ

お茶に使われる部位：花


レッドクローバーは
生理不順、PMS、更年期障害の改善に効果的といわれていますよ♪

また、
（女性ホルモンの働きを良くするといわれる、イソフラボンが
大豆の１０~２０倍！！！も含まれるらしいです

イソフラボン♪

女性は　ぜひぜひ摂ってくださいね～

豆腐料理も　おいしいし、
今の時期は　豆腐をたっくさん入れた鍋♪
なんかもいいですよね～


そんな私は　さっそく鎌倉駅で買ってきた
「まめや」の豆を食べながら
書いてます…

イッソフッラボ――――ン！！！


ついつい食べ物の話になっちゃいましたが

美肌系のハーブとブレンドすると
ますます女子力U―――Pに
オススメですよん